Dia Mundial da Saúde Mental - 10 de outubro

No dia 10 de outubro, o PES e o Clube do Bem Estar comemorou nas escolas EB 2,3 Amadeo de Souza Cardoso e de Vila Caíz o Dia Mundial da Saúde Mental.

Os alunos trouxeram uma t-shirt branca e deixaram escrever nela as suas qualidades. Esta atividade tinha como objetivos sensibilizar a comunidade escolar para a questão da saúde mental, promover a saúde mental em jovens; melhorar a autoestima nos jovens, compreender que não há saúde sem saúde mental; desenvolver habilidades intelectuais, emocionais e sociais; aprender a controlar sintomas periféricos, tais como agitação, ansiedade e relacionados com o humor.

As turmas do primeiro e terceiro ano do 1º ciclo e os alunos da unidade do ensino especial, da escola Amadeo de Souza Cardoso realizaram a mesma atividade na aula de yoga.

A atividade decorreu ao longo do dia, verificando-se alegria e contentamento na realização da ação por parte dos intervenientes.

Nas respetivas bibliotecas escolares, os alunos partilharam no mural a qualidade que mais os sensibilizou.

Dia Mundial da Floresta - 21 de março

Para comemorar o Dia Mundial da Floresta (21 de março), o PES, o clube do bem estar e o clube da floresta, dinamizou este dia com a construção de um mural na biblioteca escolar, onde cada turma escreveu duas mensagens relativa ao tema.  O mural estará afixado na biblioteca entre o dia 20/3/2017 e 24/3/2017.

Durante este dia organizou-se um concerto de taças Tibetanas com uma sessão de relaxamento, dinamizada pela professora Celestina Martins e pela Dra Graça Duarte do Centro de Saúde de Amarante. Nesta sessão os alunos descontraíram com o poder do pensamento positivo e com o efeito terapêutico do som das taças tibetanas, utilizando com eficácia as técnicas de respiração para tranquilizar as emoções e pensamentos, promovendo assim o relaxamento.

Participaram os alunos do clube do bem-estar bem como o 8ºA e 5ºD. A atividade decorreu numa sala de aula uma vez que as condições climatéricas não terem sido favoráveis para se realizar no espaço exterior da escola.