Sessão de Yoga - Comemoração do Dia Mundial da Luta Contra a SIDA

A concepção do sistema imunológico como sistema autónomo de funcionamento exclusivamente químico deu lugar, especialmente a partir dos anos oitenta, a uma concepção integrada em que se reconhece que o sistema imunológico está integrado com outros sistemas sendo sensível à regulação do sistema nervoso.

      Reconhece-se assim o papel que as diferentes áreas do funcionamento humano, nomeadamente cognitivo e emocional, podem ter sobre a sua eficiência. Deste modo nasceu uma disciplina designada por Psiconeuroimunologia  dedicada a estudar as relações entre os stressores psicossociais, as emoções e os sistemas neuroimunológicos que organizam a resposta adaptativa ao stress.

Ângela da Costa Maia

Instituto de Educação e Psicologia,

Universidade do Minho,

Portugal

Em articulação com o clube do bem-estar, quarta – feira (04-12-2013) na Sala de Música irá decorrer uma sessão de yoga destinada aos professores. Para quem estiver interessado, terá que trazer roupa confortável , tapete  e meias.
 Horário: 13.40 às 14.30.
Inscreve-te

Respiração e relaxamento pelo bem-estar - Comemoração do Dia Mundial da Luta contra a SIDA

O PES em articulação com o clube do Bem Estar vai  dinamizar umas sessões de relaxamento e respiração, na biblioteca escolar com o objetivo de dar estabilidade e equilíbrio emocional aos alunos. Assim, os alunos poderão aprender a descontrair em momentos geradores de stress e pressão. Com esta atividade os alunos poderão aumentar a autoestima e autoconfiança.

Dá-me um abraço - Comemoração do Dia Mundial da Luta contra a SIDA

Dá-me um abraço...

... a SIDA não se transmite assim.

Com o objetivo de comemorar o Dia Mundial da Luta contra a SIDA, os alunos do agrupamento trouxeram uma peça de roupa vermelha para o efeito. Um grupo de alunos distribuiu abraços "grátis" como forma de desmistificar a doença, reduzir o estigma e a exclusão social dando um olhar diferente ao VIH/SIDA.